SREDI. UREDI. UŽIVAJ.
🔮 Mindset
Podeli sa prijateljima
Život na kalkulatoru: 9 znakova da ti finansijski stres upravlja životom više nego što misliš
Finansijski stres nije samo problem novca — to je problem energije, fokusa, odluka i emocionalne iscrpljenosti Otvaraš aplikaciju banke češće nego Instagram. Računaš koliko dana ima do plate. Znaš cenu goriva napamet. Iako sediš na kauču, tvoj mozak je već…
KreiraoSredi-Uredi
4 surove mindset blokade zbog kojih tvoj mozak radi prekovremeno
Tvoj mozak nije mašina — a mindset blokade su tihi kradljivci odmora, energije i zdravog razuma Trenutak koji ti se dešava – konačno sedneš da odmoriš, a mozak ti šapuće da si zaboravio nešto važno? Ili još gore — da…
- KreiraoSredi-Uredi
Kako funkcionišu stres mehanizmi: 5 razloga zašto te mozak drži u stanju uzbune
Anatomija svakodnevnog ludila: Stres mehanizmi koji rade prekovremeno dok ti pokušavaš da se odmoriš Telo je na kauču. Mozak je na ratištu. Ležiš u krevetu. Stan je tih, svetla su ugašena i konačno je došao trenutak kada bi trebalo da…
- KreiraoSredi-Uredi
Kako postaviti granice bez griže savesti: 9 znakova da je vreme da prestanete da budete svima dostupni
Strategije kako postaviti granice bez griže savesti i spasiti svoj mentalni mir U trenucima kad svet poludi, a vaša dnevna soba postane produžena kancelarija, vreme je da povučete kočnicu. Napravi pauzu. Koliko puta ste u poslednjih nedelju dana osetili da…
- KreiraoSredi-Uredi
Male navike za manje stresa i više fokusa: Zašto 5 minuta discipline vredi više od 5 sati motivacije
Mozak voli male pobede: kako male navike za manje stresa i više fokusa prave razliku koju primećuješ već posle nedelju dana Većina ljudi misli da im nedostaje motivacija. U stvarnosti im nedostaje organizacija i disciplina. Ako postoji rečenica koja najbolje…
- KreiraoSredi-Uredi
Mentalni reset: 7 znakova da ti mozak radi na 38 otvorenih tabova
Šta je mentalni reset i zašto kafa više ne pomaže — praktične metode za instant pražnjenje stresa Ako postoji trenutak kada ti život pošalje suptilnu poruku da ti treba mentalni reset, to je onaj kada stojiš nasred sobe i nemaš…
- KreiraoSredi-Uredi
Kad svet poludi ti napravi pauzu: 9 koraka za manje stresa, više fokusa i više života
Svet neće usporiti zbog tebe. Zato je možda vreme da ti napraviš pauzu. Praktičan vodič za manje stresa, više fokusa, zdravije mindset navike i život u kojem ne upravljaju samo obaveze.
- KreiraoSredi-Uredi
Kako urediti prostor za bolji odmor u domu – 7 ideja za kutak za opuštanje
Uz nekoliko pažljivo odabranih detalja možeš napraviti kutak za odmor koji smanjuje stres i donosi više mira u svakodnevni život.
- KreiraoSredi-Uredi